Pensare in modo positivo migliora
il tuo benessere fisico.
Puoi migliorare molto il tuo benessere fisico e la tua salute in
generale se sai come funziona il rapporto fra la mente e il corpo.
La mente e il corpo non sono due entità separate ma sono due facce di una stessa realtà, come spiego anche nel mio libro: "Istruzioni per il cammino interiore".
Quando mangi o bevi stai alimentando il corpo ma stai alimentando
anche la mente, perché se il corpo è intossicato anche la mente ne
risente e tendi ad essere nervoso, teso oppure depresso.
Nello stesso modo, quando pensi e provi delle emozioni stai
alimentando la tua mente (i nostri pensieri e le nostre emozioni ono il
numtrimento della nostra mente) ma nello stesso tempo stai alimentando
il corpo, perché una persona nervosa digerisce male e si intossica il
corpo.
Il legame tra la mente e il corpo sono i nostri meridiani di energia: se sono in buone consizioni, puliti e armoniosi, il nostro benessere fisico è assicurato.
Se invece i nostri meridiani di energia sono intasati da pensieri ed
emozioni di odio, di risentimento e di rabbia e da ogni genere di
emozioni negative, l'intelligenza interna del nostro corpo faticherà a
ristabilire il reale benessere fisico a cui abbiamo diritto per natura.
Un "anello" fra la mente e il corpo.
I meridiani del fegato sono l'anello fra la mente e il corpo: se il
fegato è sano, se i suoi meridiani di energia sono armoniosi e ricevono
bene l'energia per ritraspetterla al corpo, tutto l'organismo sarà sano
e in buone condizioni di benessere fisico.
I meridiani di energia del fegato sono la "sede" dell'energia delle
nostre emozioni, sono il "posto" nel quale si accumula l'energia, sia
positiva che negativa, che produciamo con la nostra mente emozionale.
Il fegato è un meraviglioso laboratorio chimico nel quale hanno
luogo molte trasformazioni chimiche importanti per il nostro
benessere fisico.
Il fegato è anche l'urgano che riceve per primo il nutrimento che il
nostro corpo assorbe dal cibo attraverso il sistema digerente.
Se il cibo è intossicato da prodotti chimici o se c'è fermentazione
nell'intetino, il fegato ne risente e ne risente anche il nostro
sistema emozionale, proprio perché il fegato è il ponte fra il corpo e
la mente emozionale.
Gli stages residenziali.
Nei nostri stages residenziali dedicati ai privati, curiamo molto la relazione fra il benessere fisico e il benessere interiore.
Gli stages si svolgono in luoghi tranquilli, immersi nella natura; l'alimentazione è studiata in modo da aiutare il corpo a liberarsi dalle tossine e a ricuperare un buon livello di vitalità.
Alcuni semplici esercizi fisici ti aiuteranno ad armonizzare le energie del corpo, mente gli esercizi di rilassamento e di visualizzazione ti aiuteranno a raggiungere una condizione di pace interiore e di serenità.
Imparerai a rilassarti, a lasciare andare le emozioni negative e a rafforzare il tuo potenziale di auto guarigione, in modo da essere sempre più autonomo e forte, per raggiungere i tuoi obiettivi, sia personali che professionali.
La dieta mentale.
Una dieta adeguata aiuta a ristabilire il buon funzionamento del
fegato, ma il benessere fisico si ricupera anche attraverso una buona
dieta mentale, cioè nutrendo la nostra mente con pensieri di salute, di
positività e di ottimismo.
Se non lo hai ancora fatto, puoi iscriverti al "Corso di affermazioni positive" che puoi trovare in questo sito: è gratis!
Se invece desideri partecipare "dal vivo" a una corso che ti "metta
in moto" e ti aiuti a ricuperare il benessere fisico, ecco quello che
fa per te: partecipa al corso "I Fondamentali".
In questa pagina trovi il programma e in questa pagina trovi il calendario dei corsi.
Naturalmente, nelle altre pagine di questo sito puoi trovare sempre
nuove informazioni: il sito si arricchisce continuamente con nuove idee
e nuove esperienze!
A presto,
David
